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2020年1月～ 立川市体育協会「第２回運動指導者育成プログラム」
【第２回】立川市運動指導者育成プログラムを開催いたしました！
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「立川市からオリンピック選手を輩出する！！」
「立川市をスポーツの世界拠点にする！！」
そんな壮大な想いから始まったこのプロジェクト第２回開催が、１月～２月計６回の講習会が実施されました。
トップアスリートを輩出していくために、また、子供たちが故障をせずに末永く競技を続けていけるためには、小中高のジュニア時代からの適正な練習やトレーニングが必要不可欠です。誤った指導法は、あらゆる可能性を摘み取ってしまうことになりかねません。まずは、体育教師、部活指導者、クラブチーム指導者など、立川市で活動する全ての運動指導者の方々に、「トレーニングの原理原則」「動的・静的ストレッチの基礎」「スポーツ心理学」などから研修していきます。
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2020年１月 第37回新体操講習会
東京女子体育大学・東京女子体育短期大学、新体操競技部後援会主催の第37回新体操講習会にて、新体操指導者の皆様へ【スポーツ心理学】についてに講演をおこないました。
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フィジカルトレーナー協会 代表理事である中野ジェームズ修一による 【スポーツ心理学】の講習が行われ、多くの新体操指導者の皆さんが、参加いただきました。
身体と心を合わせて考えられた指導に、受講生の皆さん2時間最後まで、驚きの声が鳴り止みませんでした。
更なる、新体操界の活躍をフィジカルトレーナー協会一同、楽しみにしております。閉じる
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2019年11月 羽村市フィジカルトレーニング（体幹）教室
多摩・島しょスポーツ習慣定着促進事業【フィジカルトレーニング(体幹)教室】にて、羽村市内の小学生・中学生に向けた「さまざまなクラブ活動で必要なフィジカルトレーニングとは！？」を実施しました！
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スポーツのパフォーマンスを上げるならフィジカルトレーニングは欠かせません。
そして、スポーツに励んでいる小中学生が先に覚えるべきは、キツイ筋力トレーニングではなく、体の使い方です。
この教室では、体の軸となる体幹の使い方や鍛え方、ストレッチやアイシングの方法を実技を交えて指導しました。
当協会ではこれからもジュニアアスリートの指導を続けてまいります。閉じる
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1日3分！膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される
みんなのストレッチフィジカルトレーナー協会 公認
中野ジェームズ修一 著続きを見る
内容
現場で活躍するPTI認定のトレーナーたちが、様々な身体の人を想定し、誰にとっても有効なストレッチ本を作成しました。各筋肉につき、3～5種類のポーズが紹介されているため、あなたに合ったストレッチが見つかるはずです。肩凝り、腰痛、膝の痛み、ランニング障害に関する症状別INDEXも活用いただけます。
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ウォーミングアップ 中野ジェームズ修一が教える！
ランナーのための自己ベストを出せる 最強ウォーミングアップ講座フィジカルトレーナー協会 公認
中野ジェームズ修一 著続きを見る
内容
ランニングに適したウォーミングアップを行っていますか？ 従来のアップに不安がある人、改善を図りたい人、アップは行っていないという人も、是非手に取ってみてください。走り出しが変わります！ 理論的な説明に加え、DVDで詳しく動きを確認することができます。ランニングのパフォーマンスの向上はもちろん、ケガの予防にも有効なPTI公認の1冊です。
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