PHYSICAL TRAINERS INSTITUTE OF JAPAN

PTIについて ABOUT

講師陣

PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー 小森 祐史

プロフィール

運動指導のモットーは「続けたい、自らやりたくなる指導」

トレーナーとして活動を始めた時期に、クライアントの指導を継続させることができなかった経験からモチベーションテクニック®を取得。
以後、運動アレルギーのクライアントが運動を続けてくれるようになる。

専門用語を使いながらも分かりやすいトレーニング指導に定評がある。
小学生からシニアまで幅広い年代の指導経験をもつ。

経歴

2012年より肥満で苦しむ40代以上を対象にダイエット指導をしている。
その数は延べ4000人以上。
2017年からは講師としても活動を開始。
年に数回、一般向けに生活習慣改善セミナーを開催している。

【著書】
「続けられるダイエット」(Amazonランキング2位)
「40代肥満男性の体が変わる正しい食事」(Amazonランキング6部門1位)
「40代肥満男性の体が変わる正しい運動」(Amazonランキング7部門1位)

資格・所属

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ハートレートパフォーマンススペシャリスト

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