PHYSICAL TRAINERS INSTITUTE OF JAPAN

  • 開催中 第1回PTI業務委託トレーナー養成コース

    2019年1月より、多様なニーズに対応できる即戦力トレーナーを養成するため、第1回PTI業務委託トレーナー養成コースを開催いたしました。

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    東京オリンピックを目前に控え高齢化社会も加速していく中、トレーナーの働き方も大きな変化を迎えています。PTIでは、そのような情勢を鑑みて、多様なニーズに対応できる即戦力トレーナーを養成するため、第1回PTI業務委託トレーナー養成コースを開催いたしました。
    現在、PTIには大手スポーツクラブやマイクロジムの業務委託トレーナー、各種セミナー講師、企業研修、テレビ、出版等メディア関連など多くの仕事の依頼が来ています。養成コース修了者には、今後、PTI認定のトレーナーとして、それらのあらゆる分野で活躍していただきます!


    • 講義の様子

    • プログラムデザイン

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  • 2019年4月~ 立川市体育協会×PTI「運動指導者育成プログラム」

    立川市運動指導者育成プログラムを開催いたしました!

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    「立川市からオリンピック選手を輩出する!!」
    「立川市をスポーツの世界拠点にする!!」
    そんな壮大な想いから始まったこのプロジェクト。その実現のファーストステップとして今回のプログラムは開催を迎えました。トップアスリートを輩出していくために、また、子供たちが故障をせずに末永く競技を続けていけるためには、小中高のジュニア時代からの適正な練習やトレーニングが必要不可欠です。誤った指導法は、あらゆる可能性を摘み取ってしまうことになりかねません。まずは、体育教師、部活指導者、クラブチーム指導者など、立川市で活動する全ての運動指導者の方々に、「トレーニングの原理原則」「動的・静的ストレッチの基礎」「スポーツ心理学」などから研修していきます。


    • 第2回運動指導者のためのモチベーション理論①

    • 第4回競技別体幹トレーニング

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  • 2019年4月~ 青山学院大学漕艇部サポート始動

    2019年4月より、青山学院大学漕艇部のサポートを開始しました!9月の全日本インカレに向けてトレーニングを行っています。

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    ボート競技は、数少ない座位で行うスポーツです。そのため、通常の体幹の概念を捨てなければなりません。また、体重が重すぎるとボートが沈むため、スピードが遅くなり、筋肉量が少なく体重が軽すぎるとパワーが弱くなってしまうという特性を持っています。つまり、ただパワーをつければいいというものではありません。さらに、5分前後のレースをチームメートと息を合わせることが必要不可欠な競技です。トレーニングも全員で合わせることが重要になります。「きつくなり動作が小さくなったとしても、”遅れない”」この考え方をベースにトレーニングを行っていきます。


    • グループトレーニングの様子

    • ランニングの様子

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  • 1日3分!膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される
    みんなのストレッチ

    フィジカルトレーナー協会 公認
    中野ジェームズ修一 著

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    内容

    ランニングに適したウォーミングアップを行っていますか? 従来のアップに不安がある人、改善を図りたい人、アップは行っていないという人も、是非手に取ってみてください。走り出しが変わります! 理論的な説明に加え、DVDで詳しく動きを確認することができます。ランニングのパフォーマンスの向上はもちろん、ケガの予防にも有効なPTI公認の1冊です。

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  • ウォーミングアップ 中野ジェームズ修一が教える!
    ランナーのための自己ベストを出せる 最強ウォーミングアップ講座

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